Домашнє насильство: як допомогти в складній життєвій ситуації?

Домашнє насильство. Говорячи про нього, ми починаємо відчувати тривогу, незахищеність та безсилля. Що нам відомо про насильство? Перша асоціація – нанесення фізичних травм агресором жертві, так, це правда, але ж це – тільки вершина айсбергу.

Давайте розберемося, які ще існують види домашнього насильства, як вони проявляються, і чим ми можемо допомогти людині, яка опинилася в складній життєвій ситуації.

Ця стаття підготовлена ​​спільно з проєктом психологічної та емоційної підтримки Mindly, більше відео про особистісну психологію, психологію відносин, а також про стосунки дітей і батьків, ви можете знайти на їх ​Youtube каналі​.

Психолог проекту Mindly Олена Давиденко розповіла про такі види насильства:
● фізичне
● сексуальне
● психологічне

Фізичне та сексуальне насильство розпізнати відносно легше, ніж психологічне, оскільки ми можемо навіть не усвідомлювати, що вже тривалий час перебуваємо під впливом психологічного агресора. Чому так відбувається?

Існує безліч типів психологічного насильства, таких як:
● шантаж
● загрози
● знецінення
● газлайтінг – один з найбільш “витончених” видів насильства, здатний
змусити людину сумніватися у власній адекватності (​Дивитися відео​)
● маніпуляції – коли любов або інші почуття жертви використовуються для
досягнення власної вигоди (​Дивитися відео​)

Існує стереотипна думка, що насильниками можуть бути виключно чоловіки. Чи правда це? Ні. Жінки також можуть бути тиранами, правда найчастіше вони застосовують не стільки фізичне насильство по відношенню до партнера, скільки психологічне.

А що ж відбувається з дітьми, які зазнають домашнього насильства з боку мами або тата?

Доросла, сформована людина, далеко не завжди здатна припинити насильство по відношенню до себе. Що вже говорити про дитину, для якої мама з татом – це весь світ, і яка може почати сприймати побої та маніпуляції як даність? Всі ми знаємо, що в школах і дитячих садках є психологи, до яких в разі необхідності, дитина може звернутися за допомогою, але частіше за все діти бояться просити про допомогу, намагаються приховувати факти насильства, що ж робити в такому випадку?

Як бути, якщо з насильством зіткнулася не лише дитина, а й один з його батьків? Що робити? Як врятувати себе і дитину?

В першу чергу, не соромитися і не приховувати проблему, а навпаки бити тривогу та привертати увагу!

Не бійтеся просити про допомогу друзів, близьких, звертатися до фахівців за правовою та психологічною підтримкою. Жертва не може бути винна в діях агресора. Прояв насильства – відповідальність насильника.

Більше про домашнє насильство дивіться у ​відео з психологом проекту Mindly – Оленою Давиденко.

Існує безліч центрів психологічної допомоги, таких як Mindly, але жертва не завжди наважується розповісти про свої проблеми навіть друзям, не кажучи вже про абсолютно незнайомих людей.

Щоб дізнатися більше про психологію, відносини, і те, як вирішити чимало життєвих проблем, підписуйтесь на ​Viber або ​Telegram канали Mindly, які щодня діляться корисною інформацією на ці теми. І пам’ятайте – насильству немає виправдання.

Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter, Telegram та Instagram.