Коронавірус: стоматологічні клініки закриті – що нам потрібно знати?

Через пандемію коронавірусу стоматологічні клініки здебільшого закриті. Однак Міністерство охорони здоров’я України на разі працює над можливістю збільшити кількість послуг, які надають стоматологічні клініки та не обмежуватись наданням ургентної допомоги (гострий біль, набряк невідомого походження та інші важкі випадки). Таким чином, ми можемо розраховувати на надання стоматологічної допомоги, проте вона, безумовно, буде надана за іншими стандартами, ніж до початку пандемії. Що робити, коли турбує сильний біль чи кровоточивість ясен? Як поводитись, коли обмежений доступ до стоматолога?

Надання стоматологічних послуг під час пандемії коронавірусу

В першу чергу варто пам’ятати, що сучасний стоматологічний кабінет має бути абсолютно стерильним. Вказівки МОЗ, щодо санітарно-епідеміологічних рекомендацій, були дуже жорсткі у цьому плані. Якщо Ви зараз розпочинаєте власну практику, Ви повинні використовувати або одноразовий інструментарій, або інструменти, які ретельно дезінфікуються та стерилізуються в автоклаві. Чому? Оскільки через ротову порожнину в організм людини дуже легко попадають хвороботворні мікроорганізми. Після завершення епідемії Ви зможете повернутися до звичної щоденної стерилізації інструментів.

Чому тоді стоматологічні клініки закриті? Під час пандемії коронавірусу проблема полягає не стільки в самій стоматологічній клініці чи заходах гігієни, які вона повинна вжити, а у пацієнтах, які перетинаються у почекальнях. На практиці ти ніколи не знаєш хто носій вірусу, а хто – ні. У випадку безсимптомних пацієнтів стоматолог, асистент стоматолога, гігієніст чи інший персонал клініки – це ті, хто знаходиться на передовій. Таким чином, мова йде не лише про безпеку людей, які очікують лікування, а й медичний персонал.

Міністерство охорони здоров’я та професійні стоматологічні товариства регулярно інформують стоматологів України про методи особистого захисту, методи дезінфекції та стерилізації, а також про систему заходів надання стоматологічної допомоги. Враховуючи масштаби розповсюдження, нинішня ситуація є безпрецедентною, тому конкретні плани дій готуються регулярно, залежно від обставин. Багато стоматологічних кабінетів вирішили призупинити свою діяльність заради безпеки як персоналу так і пацієнтів. Досі рекомендується відтерміновувати всі планові візити та приймати лише пацієнтів у невідкладному (ургентному) режимі. Наразі лікарі, переважно, займаються екстреними випадками пацієнтів, які відчувають сильний біль, сильний набряк та небезпечні зміни ясен. Детальний перелік послуг Ви можете знайти на сайті Міністерства охорони здоров’я України. Однак існує суворе правило одного пацієнта на годину і тільки в екстрених випадках, а також дотримання усіх правили дезінфекції приміщення та інструментарію та надання особистого захисту персоналу та пацієнтам стоматологічної клініки.

Домашні заходи від зубного болю

Зубний біль для кожного з нас є неприємністю, але враховуючи нинішню ситуацію, ми повинні спочатку чесно відповісти собі на питання, чи ваш зубний біль більше схожий на легкий дискомфорт чи це реальний біль, який не можливо терпіти та його можна кваліфікувати як ургентний стан. Це безумовно є делікатним і відносним питанням, але враховуючи епідемію ми повинні поставитись до цієї ситуації відповідально. У більшості випадків ми можемо впоратися самостійно, принаймні тимчасово. До найчастіших причин виникнення зубного болю можна віднести захворювання порожнини рота, а також звичайну недбалість, пов’язану з гігієною. Багатьох людей плутає дискомфорт, викликаний, наприклад, афтами, з актуальною стоматологічною проблематикою. Перш ніж вживати суворі та складні заходи, пам’ятайте, в першу чергу, потрібно регулярно чистити зуби та міжзубні проміжки, а також використовувати ополіскувач. Це може бути важливим запобіжним заходом не тільки в ці складні часи, з якими ми зараз стикнулися, а й тоді, коли всі стоматологічні клініки знову будуть чекати нас.

• знеболюючі

В аптеці, без рецепта, ви можете придбати кілька засобів, які допоможуть вам полегшити біль. Не рекомендується застосовувати їх тривалий час, враховуючи їх несприятливий вплив на печінку, однак вони можуть ефективно пригнічувати біль та тимчасово покращувати наше самопочуття.

• олія гвоздики та краплі валеріани

Гвоздика використовується в стоматології для отримання, наприклад Евгенолу. Він виготовляється з олії гвоздики та використовується для дезінфекції кореневих каналів. Він також є одним із компонентів препарату, який застосовують при девіталізації пульпи. Доведено, що олія гвоздики нейтралізує дію багатьох бактерій, що викликають карієс зубів та періодонтит. Отже, якщо у вас в зубі є порожнина або незрозумілі утворення на слизовій оболонці, слід змочити тампон в олії гвоздики та прикласти його до ураженої ділянки, у вигляді тимчасового компресу. Краплі валеріани мають подібний ефект. Процедура лікування ідентична. Ці маніпуляції навряд чи зможуть замінити фактичний візит до стоматолога, але можуть тимчасово допомогти вам впоратись з болем та дискомфортом, а також зупинити кровотечі або запалення.

• полоскання

Одним з методів, які можна використовувати в домашніх умовах, є полоскання ротової порожнини. Деякі ополіскувачі можуть містити лікувальні трави, але рекомендується використовувати ті, які містять компоненти, що будуть мати антибактеріальну та антисептичну дію. Інгредієнтом, який відповідає за таку дію, є, серед інших, цетилпіридинію хлорид, який можна знайти в ополіскувачі Oral-B Professional.

• ретельне очищення дефекту

Для запобігання розмноження бактерій в порожнині рота ми повинні ретельно видаляти залишки їжі. Нам потрібно вкрай дбайливо чистити зуби та міжзубні проміжки та використовувати ополіскувач, щоб бути впевненими, що ми повністю позбулися залишків їжі.

• не подразнювати ушкоджену ділянку

Дотримуйтесь правила – краще не дратувати те, що вже роздратоване. Найпростіший спосіб – це пережовувати їжу тією стороною на якій немає дефекту. Часто ми це робимо природньо, навіть не задумуючись.

Проблеми ясен, як з ними впоратись вдома?

Проблеми пов’язані з захворюваннями ясен є дуже розповсюдженими. Багато людей скаржаться на запалення невідомого походження або підвищену чутливість, що супроводжується болем, набряком або сильним дискомфортом під час чищення зубів.

Гінгівіт – дуже широка проблема. Він може проявлятися з різною інтенсивністю, а у легких випадках може навіть спонтанно згасати через короткий час. При тяжкому перебігу захворювання може супроводжуватися сильним дискомфортом та болем, що триває багато днів, тим самим знижуючи якість нашого життя. Причиною виникнення гінгівіту може бути:

– Відсутність належної гігієни порожнини рота. Неправильне чищення зубів та міжзубних проміжків, не використання ополіскувачів.

– Занадто агресивні рухи зубною щіткою, які призводять до травм, а ті своєю чергою – до запалення.

– Механічні та термічні травми, спричинені занадто великими й занадто гострими інгредієнтами їжі.

– У людей в яких неправильно встановлені протези, можуть виникати перевантаження, що провокують запалення

– аутоімунні захворювання, що викликають, наприклад, системні або локальні запалення.

– антибіотикотерапія (побічні ефекти – у вигляді почервоніння чи утворення афт в порожнині рота).

– булімія або часте блювання, коли кислота зі шлунку викликає дисбаланс природного рН у порожнині рота.

– Дефіцит вітамінів, особливо групи В і С.

– Приймання певних видів медикаментів, наприклад ліки для врегулювання артеріального тиску (побічні ефекти).

Як можна впоратися з гінгівітом, використовуючи домашні засоби?

– Згадана вище олія гвоздики допомагає зменшити прояви гінгівіту і може зупинити кровотечу. Можна застосовувати її у вигляді компресу, як й при каріозному ураженні. Якщо це неможливо, навіть жування гвоздики покращить стан.

– Алое має схожі властивості, може заспокоїти запалення, хоча воно не зупинить кровотечу так само добре, як гвоздика.

– Приймання вітамінів групи В і С – відповідно до рекомендацій, що містяться в інструкції.

– полоскання відваром з шавлії або ромашки. Слід приготувати міцну заварку, охолодити її до кімнатної температури та полоскати порожнину рота кілька разів на день.

– Ви також можете приготувати полоскання, яке включає перекис водню, змішане зі звичайною водою в пропорції 50/50. Потрібно повторювати полоскання тричі на день, щоб швидше відчути себе краще.

– Вода з сіллю (чайна ложка на склянку води). Діємо так само, як і при попередньому полосканні.

Профілактика, а саме правильний профілактичний режим

Вкрай важливо подбати не тільки про гігієну рук, про дезінфекцію предметів і поверхонь, але й про гігієну порожнини рота. Іншими словами: кожен фрагмент нашого організму, який може мати будь-який контакт з патогенами, є критичним.

Правильна гігієна ротової порожнини допоможе нам звести до мінімуму ризик багатьох захворювань, що вражають не тільки цю частину нашого тіла. Бактерії, які переважно локалізуються в порожнині рота, можуть передаватись через серцево-судинну систему до інших органів і систем. Таким чином, збільшується ризик виникнення системних захворювань або загострення хронічних захворювань, наприклад діабет, запалення нирок, ендокардит або ревматоїдний артрит.

Щоденний процес догляду за порожниною рота, крок за кроком:

Крок 1. – ЩОДЕННЕ ОЧИЩЕННЯ ПОРОЖНИНИ РОТА

Якщо можливо, спробуйте чистити зуби після кожного приймання їжі, щоб запобігати накопиченню залишків їжі та утворенню нальоту. Якщо не можливо, тоді дотримуйтесь стандартного розпорядку: чистіть зуби вранці та ввечері, по 2 хвилини.

Крок 2. – ЗУБНА ЩІТКА

Виберіть найбільш адекватну зубну щітку. Це наше рішення, чи це буде мануальна чи електрична зубна щітка. Однак слід пам’ятати, що зубні щітки з круглою 3D головкою, тобто зубні щітки, з технологією зворотно-обертальних та пульсуючих рухів, зараз вважаються найефективнішими пристроями для чищення зубів. Моделі Oral-B Genius 8000 та Oral-B 10000 N також можуть бути прикладом такої зубної щітки. Це передові пристрої, вони навіть будуть стежити, чи не надто сильно натискаємо на щітку, і коли пандемія нарешті закінчиться, наші зуби будуть здоровими й білими, як зуби голлівудських зірок.

Крок 3. – ОЧИЩЕННЯ МІЖЗУБНИХ ПРОМІЖКІВ

Щоб належно піклуватися про нашу порожнину рота, важливо ретельно видалити залишки їжі з міжзубних проміжків. Щоб бути впевненим, що там не залишилося навіть крихітного шматочка, скористаймось зубною ниткою.

Крок 4. – ВИКОРИСТАННЯ ОПОЛІСКУВАЧ

Завершити догляд за порожниною рота слід ополіскувачем. Це допомагає не лише повністю видалити всі крихітні частинки їжі, але й робить ваше дихання свіжим та має антибактеріальну дію.

Якщо ви хочете ознайомитись із пропозицією продуктів для комплексного догляду за гігієною ротової порожнини, натисніть тут: https://rozetka.com.ua/search/?text=oral-b&section_id=437994&seller=rozetka

Крок 5. – ДІЄТА ТА СТИЛЬ ЖИТТЯ

Як не дивно, також варто звернути увагу на речі, які ми їмо і п’ємо. Обмежмо не лише кількість цукру в чистому вигляді, що збільшує ризик виникнення карієсу, а й перевіримо, чи немає в нашому раціоні занадто багато вуглеводів. Перевірмо, чи наша дієта достатньо багата вітамінами та мінералами. Алкоголь є ідеальним для дезінфекційного засобу, але не для споживання. Паління сигарет, теж ніяким чином не сприяє оздоровленню.

Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter , Telegram та Instagram.