Надлишок вільного часу негативно впливає на людину – вчені
Фото: pixabay
Американські дослідники з Каліфорнійського і Пенсільванського університетів з’ясували, що надлишок вільного часу негативно впливає на людину.
Про це йдеться в статті в Journal of Personality and Social Psychology.
Зазначається, що науковці проаналізували дані двох опитувань понад 35 тисяч американців. У них учасники детально розповідали про те, чим вони займалися протягом попередньої доби і як це на них відбивалося.
Тож виявилось, що самопочуття поліпшувалося зі збільшенням вільного часу, однак його було не більше, ніж дві години. А ось після п’яти годин вільного часу самопочуття навпаки погіршувалося.
Також було проведено два онлайн-експерименти, у яких узяли участь понад шість тисяч осіб.
Протягом шести місяців кожен учасник отримував від 15 хвилин до семи годин вільного часу.
Експеримент показав, що у людей з мінімальним і максимальним часом самопочуття виявилося гіршим.
Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter, Telegram та Instagram.