«Подкаты» к своему здоровью: Минздрав обнародовал советы о том, как следует одеваться в мороз

Министерство здравоохранения Украины обнародовало советы о том, как следует одеваться, когда на дворе мороз.

Об этом говорится в сообщении в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяны Супрун.

«Открывать участки кожи, в частности подкатывая джинсы, в холодную погоду — очень опрометчиво! Это грозит переохлаждением и обморожением. Вызывает воспаление нервов, мышц, суставов, что в дальнейшем может спровоцировать хронические заболевания. Не рискуйте собой ради красивого вида. Вы красивые, когда здоровы!», — говорится в сообщении.

Так, несколько советов о том, как следует одеваться, когда на дворе мороз:

— При минусовой температуре воздуха важно не вспотеть — это очень опасно. Надевайте несколько более легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет слишком жарко.
— «Многослойность» одежды также сохраняет дополнительное тепло.
— Избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
— Перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это — обязательные атрибуты в морозную погоду.
— Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете одеть дополнительный свитер или изменить влажный одежду на сухую. Это убережет от переохлаждения.
— Не носите обувь, которая может промокнуть.
— Избегайте металлических украшений.

Напомним, Супрун прокомментировала смс-сообщением с требованием ее отставки, которое перед началом заседания Кабмина получили премьер-министр и некоторые министры.

Также следите за “Прямым” в Facebook, Twitter , Telegram и Instagram.