Сильная магнитная буря наступает: как подготовиться и уберечь здоровье
Фото: Pixabay
Магнитная буря на Земле усилится во вторник, 11 ноября. Ожидается, что геомагнитная активность достигнет уровня G3, что соответствует сильной буре.
Об этом сообщает Британская геологическая служба, отслеживающая солнечную активность и ее влияние на планету.
По данным специалистов, на 11–12 ноября приходится время, когда до Земли может прийти корональный выброс массы, который произошел еще 7 ноября. Кроме того, 9 ноября на Солнце зафиксировали мощную вспышку класса X — самый сильный тип солнечных вспышек, сопровождавшийся выбросом плазмы в сторону нашей планеты.
Утром 10 ноября из той же активной области солнечного диска произошла еще одна вспышка класса X. Пока неизвестно, повлияет ли она на Землю.
По информации meteoagent, К-индекс ожидается около 6, что также свидетельствует об усилении магнитной бури 11 ноября.
Важно знать: прогнозы магнитных бурь могут изменяться, ведь данные о солнечной активности обновляются каждые несколько часов. Поэтому рекомендуем регулярно проверять актуальную информацию.
Что такое магнитная буря?
Магнитная буря возникает из-за вспышек и выбросов энергии на Солнце. Они содержат заряженные частицы – протоны и электроны – которые двигаются в разных направлениях, включая Землю. Когда эти частицы достигают магнитосферы планеты, возникает явление, называемое учеными магнитной или солнечной бурей.
Сильность магнитной бури оценивается по специальному индексу К-индекса. Колебания от 1 до 4 считаются слабыми и часто остаются незаметными. Если индекс превышает 5, буря считается красного уровня – она может влиять на самочувствие людей и работу технологий. Во время сильных бурь, когда К-индекс достигает 7–8, можно наблюдать полярные сияния. Также могут возникать сбои в работе сотовой связи, спутников и радиочастот.
Как магнитные бури оказывают влияние на людей?
Магнитные бури могут влиять на атмосферное давление, провоцирующее головные боли, усталость и повышенную нервозность. Специальных лекарств от магнитных бурь нет, но облегчить симптомы можно обычными средствами для поддержания самочувствия.
Как поддержать организм во время магнитной бури:
Соблюдать режим сна и питания, употреблять здоровую пищу.
Ограничить острое, соленое, жирное, алкоголь и кофе.
Пить больше воды и травяных чаев.
Чаще бывать на свежем воздухе, избегать прямого солнечного света.
Легкие физические упражнения помогут поддержать тонус и бодрость.
Минимизировать стрессовые ситуации и конфликты.
Людям с хроническими болезнями советуют больше отдыхать и держать под рукой необходимые лекарства.
Контрастный душ с утра поможет проснуться, а вечерняя ванна – расслабиться.
Также следите за «Прямым» в Facebook, Twitter, Telegram и Instagram.