В Україні з’явився бот психологічної допомоги: як ним скористатись

Інститут когнітивного моделювання,  Кафедра медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії разом з  фахівцями проєкту “Друг” розробили чатбот першої психологічної допомоги.

“Цей інструмент стане в нагоді, якщо тобі важко впоратись з травматичною ситуацією, ти не знаєш, що робити та як діяти в стресовій ситуації, як вберегти своє ментальне здоров’є та здоров’я своїх близьких”, – йдеться в повідомленні Коронавірус інфо

Бот містить рекомендації, які є корисні не лише у перші години після травматичної події, а й поради для покращення ментального здоров’я.

Зазначається, що його створили для турботи про психічне самопочуття українців. Адже наразі варто зберігати спокій, а також діяти виважено та чітко.

Бот можна знайти за посиланням у телеграмі @friend_first_aid_bot

Як відомо, у Києві, Дніпрі та Харкові пролунали потужні вибухи після того, як президент Російської Федерації Володимир Путін оголосив про військову операцію в Україні.

Після цього Верховна Рада запровадила воєнний стан в Україні. У зв’язку з чим президент України Володимир Зеленський підписав указ про загальну мобілізацію та утворив Ставку Верховного головнокомандувача.

До слова, у деяких областях України запровадили комендантську годину як вимушений крок в умовах війни.