Мощная солнечная вспышка вызвала магнитную бурю красного уровня: как уберечься
Фото: Pixabay
Во вторник, 17 февраля, Украину накроет мощная магнитная буря. Ожидается солнечная активность красного уровня, которая может повлиять на самочувствие и здоровье человека.
Об этом свидетельствуют данные метеопортала meteoagent.
Впрочем, уже завтра, 18 февраля, солнечная активность ослабнет. На Земле ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.
Следует отметить, что прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за изменениями.
Как магнитная буря влияет на метеозависимость
Возможные симптомы:
головная боль
головокружение
усталость, сонливость
бессонница
снижение концентрации
прыжки давления
ускоренное сердцебиение
раздражительность, тревожность
В группе риска — пожилые люди и те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания. Если состояние существенно ухудшается – следует обратиться к врачу.
Как подготовиться к магнитной буре
Чтобы уменьшить нагрузку на организм:
соблюдать режим сна
пить достаточно воды
ограничить кофе и алкоголь
не переедать
избегать стрессов
уменьшить физические и эмоциональные перегрузки
контролировать давление и принимать назначенное лекарство
В эти дни важно замедлиться и дать организму больше отдыха.
Также следите за «Прямым» в Facebook, X, Telegram и Instagram.