На Украину надвигаются магнитные бури: когда будет самая большая опасность
Фото: ШІ
С 16 по 19 января в Украине прогнозируется повышенная геомагнитная активность с несколькими пиковыми днями. Магнитные бури могут оказывать влияние на самочувствие метеочувствительных людей и лиц с хроническими заболеваниями.
Об этом сообщают Meteoagent.
По прогнозам, в пятницу, 16 января, ожидается умеренная магнитная буря с уровнем активности Kp-4. Во второй половине дня возможно кратковременное усиление геомагнитной активности.
В субботу, 17 января, геомагнитная активность возрастет до уровня Kp-5, что соответствует красному уровню G1. Этот день считается одним из самых чувствительных в указанный период.
В воскресенье 18 января магнитная буря будет оставаться на уровне Kp-5, а геомагнитный фон будет нестабильным на протяжении всего дня.
В понедельник, 19 января, прогнозируется постепенное снижение активности до уровней Kp-3-4, однако полной стабилизации магнитного поля еще не ожидается.
Специалисты объясняют, что магнитные бури являются возмущениями магнитного поля Земли, которые возникают по причине солнечных вспышек и потоков солнечного ветра. В периоды повышенной солнечной активности они могут влиять не только на работу спутников и связи, но и самочувствие людей.
Чаще всего на геомагнитные колебания реагируют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и гипотоники, метеозависимые, лица с хронической усталостью, пожилые люди, беременные женщины, а также имеющие нарушение режима сна или находящиеся в состоянии длительного стресса.
Среди возможных симптомов в дни магнитных бурь специалисты называют:
- головную боль,
- головокружение,
- слабость,
- сонливость,
- повышенную тревожность,
- перепады артериального давления,
- сердцебиение,
- раздражительность,
- обострение хронических заболеваний.
Для уменьшения влияния магнитных бурь на самочувствие врачи советуют избегать переутомления, соблюдать стабильный режим дня, спать не менее 7–9 часов, пить достаточное количество воды и полноценно питаться.
Также рекомендуется ограничить кофе, алкоголь и тяжелую пищу, чаще проветривать помещение, больше находиться на свежем воздухе, снизить физические и психоэмоциональные нагрузки и регулярно контролировать артериальное давление. Людям с хроническими заболеваниями советуют соблюдать рекомендации врача и иметь под рукой необходимые препараты.
Также следите за «Прямым» в Facebook , Twitter , Telegram и Instagram .