Не искать советов в интернете, а консультироваться с врачом: Супрун рассказала, как готовиться к беременности

Министерство охраны здоровья призывает будущих родителей планировать беременность, готовиться к зачатию и консультироваться с врачом, а не искать советов в интернете.

Об этом на странице в Facebook написала в. о. министра охраны здоровья Ульяна Супрун.

Сдать общий анализ крови

Стоит узнать группу крови обоих родителей, в частности, резус-фактор. Резуc фактор — это наличие определенного белка на поверхности эритроцитов. Если группа крови Rh- — значит белка нет и иммунная система его никогда не видела. Не паникуйте, если у отца кровь Rh +, а у матери Rh-,   не обязательно у ребенка будет Rh + (отец может быть Rh + / Rh-).

Во время беременности кровь матери и ребенка не контактируют и не смешиваются, поэтому иммунная система матери не видит резус-антиген ребенка и не реагирует на него. Если нет кровоизлияний, или истории прерывания беременности, предыдущих беременностей и рождения резус-положительного ребенка, внематочной беременности — до родов все должно быть в порядке.

Пройти диагностику инфекционных болезней

Обоим партнерам следует пройти анализы на сифилис, ВИЧ, гепатит  С, герпес и наличие иммунитета к гепатиту В, токсоплазмозу, кори. Проверять отсутствие болезней, передающихся половым путем, перед переходом из защищенного презервативом секса к незащищенному — правильная практика. Сделайте это независимо от планов относительно отцовства.

Обновите или сделайте прививки

Инфекционные заболевания во время беременности — значительный риск для физического и умственного развития ребенка. Не все прививки можно делать во время беременности. Если вы не болели ветрянкой, лучше сделайте прививки до зачатия ребенка. Если один из партнеров носитель вируса гепатита В, то другому следует пройти вакцинацию. Прививки против столбняка и дифтерии следует делать каждые десять лет. Проверьте антитела к кори, и при необходимости обновите вакцинацию, прежде чем забеременеть. Напоминаем, что больше нет возрастных ограничений на вакцинацию против кори. Корь, свинка и краснуха — угроза для плода. Во время беременности можно и нужно делать прививки от гриппа. Приобретенный иммунитет пригодится и новорожденному ребенку, ведь антитела могут передаваться от матери к ребенку.

Бросьте курить, потреблять алкоголь и наркотики

Это касается обоих будущих родителей. Все эти соединения портят жизнеспособность яйцеклетки, сперматозоидов и их качество.

Разберитесь с хроническими заболеваниями и лекарствами

Ряд лекарств запрещены во время беременности. Вы должны  заранее проконсультироваться с врачом относительно коррекции лечебного плана. Не прописывайте себе лекарства или добавки — ряд БАДов на основе трав может вредить фертильности или беременности. Помните об истории с популярным в 1950-60  успокаивающим талидомидом, который оказался тератогеном и привел к рождению детей с существенными недостатками развития.

Нормализуйте вес

Это важно как для женщин, такие мужчин. Нормальный вес — это индекс массы тела (ИМТ) больше 18,5 и меньше 25. Ожирение (ИМТ более 30) часто связано с синдромом поликистозных яичников, а тот — с трудом фертильности. Это не причинно-следственная связь, это ассоциированность — и то, и другое случается чаще в сочетании, чем по отдельности.

Проверьте состояние щитовидной железы

Проблемы со  щитовидной железой как недостаток гормонов, так и их избыток могут приводить к осложнению беременности, пре-эклампсии, преждевременному рождению или даже порокам развития. Если не хватает гормонов щитовидной железы, беременность может и не наступить.

Поэтому при планировании беременности следует проверить уровень гормонов (первый анализ — это уровень тиреотропного гормона) и пройти обследование у эндокринолога. Если вы принимаете лекарства, например, при аутоиммунном тироидите может потребоваться скорректировать дозу гормонов на период беременности и кормления грудью. Эндокринолог также назначит добавки йода при необходимости.

Пейте нужны витамины

Нужна фолиевая кислота (витамин В9). Начните пить ее за три месяца до запланированного зачатия, и не прекращайте до 12 недели беременности. Это — главный витамин профилактики пороков развития плода. Рекомендуемое количество — 400 мкг / сут. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, шпинате и печени.

Пройдите осмотр у гинеколога

Супрун добавила, что не стоит беспокоиться, если беременность не наступила в первый же цикл.

Большинство здоровых пар могут зачать в течение 6-12 месяцев. Женщинам старше 35 лет может потребоваться вдвое больше времени.

Ранее «Прямой» сообщал, что сахар, его заменители и даже мед — вредные для здоровья человека.

Также следите за “Прямым” у Facebook, Twitter , Telegram и  Instagram.