После полярных сияний: что ждать от магнитных бурь 20-21 января
Згенеровано ШІ
В период с 20 по 21 января на Земле ожидается повышенная геомагнитная активность, которая может повлиять на самочувствие метеозависимых людей и стабильность работы электронных систем.
Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды NOAA.
По данным специалистов, причиной возмущений стали солнечные вспышки, повлекшие колебания магнитного поля Земли.
Согласно прогнозу, наиболее ощутимая активность придется на начало недели.
- 20 января ожидается магнитная буря средней интенсивности с индексом Kp-5. Наиболее заметные колебания прогнозируют в первой половине дня.
- 21 января уровень возмущений снизится до Kp-4, что соответствует слабой магнитной буре. К вечеру магнитосфера должна стабилизироваться.
Медицинские специалисты объясняют, что во время магнитных бурь организм может острее реагировать на внешние факторы. Это часто проявляется головной болью, повышенной усталостью, колебаниями АД и обострением хронических состояний. Наиболее уязвимыми остаются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенной метеочувствительностью.
Чтобы снизить возможное влияние геомагнитных возмущений, специалисты советуют внимательнее следить за самочувствием, соблюдать умеренный режим дня, избегать перегрузок и конфликтных ситуаций. Также рекомендуют поддерживать водный баланс, ограничить тяжелую и чрезмерно соленую пищу, снизить потребление кофеина и обеспечить полноценный сон.
Также следите за «Прямым» в Facebook, Twitter, Telegram и Instagram.