Солнце готовит удар: магнитная буря красного уровня уже близка
Фото: Freepik
По прогнозам, 24 июня ожидается магнитная активность 3 уровня (зеленый уровень). А уже 25 июня буря усилится до уровня 5 (красный уровень), что означает более заметные магнитные колебания, а значит, может повлиять на людей, которые чувствительны к изменениям погоды.
Об этом говорится на сайте Meteoagent.
Следует отметить, что магнитные бури оценивают по специальному показателю — К-индексу, который может колебаться от 2 до 9. Чем выше этот индекс, тем сильнее магнитные колебания и большее их влияние на здоровье людей и работу техники.
Прогнозы космической погоды обновляют регулярно, примерно каждые три часа, поэтому точные прогнозы можно делать только за день вперед. Изменения в активности Солнца могут повлиять на коррективы прогнозов.
Что такое магнитная буря?
Это реакция земного магнитного поля на массивные выбросы на Солнце. Такие бури могут вызвать перебои в работе GPS, мобильной связи и другой техники, а также вызвать ухудшение самочувствия у людей, особенно тех, кто имеет хронические болезни или подвержен метеозависимости.
Основные симптомы, которые могут испытывать люди во время магнитной бури:
— головная боль и головокружение
— смены настроения — агрессия или апатия
— обострение хронических заболеваний
— усталость и сонливость днем
— проблемы со сном ночью
— ухудшение концентрации и производительности
Как защититься во время магнитной бури:
Пить больше воды, поддерживать водный баланс
Избегать стресса и физических перегрузок
Ограничить употребление кофе, алкоголя и энергетиков
Питаться регулярно, исключить тяжелую, соленую и острую пищу
Больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать комнаты
Ложиться спать не позже 23:00
Заниматься спокойными делами, ограничить время перед экранами
Людям с хроническими заболеваниями иметь лекарство под рукой
При ухудшении самочувствия обращаться к врачу
Также следите за «Прямым» в Facebook, Twitter, Telegram и Instagram.