Солнце против людей: Землю накроет магнитная буря красного уровня
Фото: Freepik
В воскресенье, 14 сентября, прогнозируется сильная магнитная буря — уровень магнитной активности значительно возрастет.
Об этом говорится на сайте meteoagent.
В этот день К-индекс поднимется до 5.3, что равно магнитной буре красного уровня.
Это свидетельствует о повышенной солнечной активности, которая может негативно отражаться на самочувствии людей, особенно метеозависимых.
В такие периоды ощущается головная боль, усталость, раздражительность, головокружение или нарушение сна. А у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями возможно повышение давления или сердцебиение.
Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь, важно соблюдать здоровый образ жизни: высыпаться, пить достаточно воды, избегать стресса и физических перегрузок.
В дни повышенной солнечной активности лучше ограничить употребление кофе, алкоголя и жирной пищи. А людям с хроническими заболеваниями следует следить за самочувствием и при необходимости проконсультироваться с врачом.
Также следите за «Прямым» в Facebook , Twitter , Telegram и Instagram.