Украину накроет серия сильных магнитных бурь: когда ждать пика активности
Фото:
В ближайшие дни Украину накроет серия мощных магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие людей и работу технических систем.
По данным Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, геомагнитная активность будет расти до красного уровня опасности.
Индикатором таких колебаний является планетарный К-индекс, измеряемый по шкале от 0 до 9: когда показатель достигает 5 и выше — это свидетельствует о сильной магнитной буре.
28 октября
Во вторник, 28 октября, ожидается К-индекс 5 – это красный уровень активности, отвечающий мощным бурям. В этот день могут ощущаться симптомы метеочувствительности и возможны короткие перебои в работе связи.
29 октября
Среда, 29 октября, также принесет бурю красного уровня — К-индекс 5. Солнечная активность останется высокой, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует соблюдать осторожность.
30 октября
В четверг, 30 октября, интенсивность колебаний несколько снизится к К-индексу 4 (желтый уровень). Это умеренная буря, которая редко влияет на большинство людей, однако метеозависимым следует соблюдать спокойный ритм.
Прогнозы магнитных бурь обновляются каждые несколько часов, поскольку данные о солнечной активности постоянно корректируются. Поэтому рекомендуем регулярно проверять информацию об изменениях — актуальный прогноз всегда можно найти на официальных ресурсах SWPC или на нашем сайте.
Что такое магнитная буря
Магнитная буря возникает после мощных солнечных вспышек, когда заряженные частицы, выброшенные с Солнца, достигают Земли и взаимодействуют с ее магнитным полем.
Такие события могут вызвать нарушения в работе спутников, мобильной связи, GPS-систем и даже электросетей.
Уровень воздействия определяют по К-индексу:
1–4 – спокойная или незначительная активность;
5 и выше – красный уровень, который считается опасным;
7–8 – очень сильные бури, во время которых можно наблюдать северное сияние.
Как бури влияют на самочувствие
Во время магнитных бурь изменяется атмосферное давление, поэтому чувствительные люди могут испытывать головные боли, усталость, бессонницу или перепады настроения. Хотя специального лекарства не существует, соблюдение простых рекомендаций поможет пережить этот период легче.
Как поддержать себя во время магнитных бурь
Соблюдайте режим сна, питайтесь здорово.
Ограничьте кофе, алкоголь, жирную и острую пищу.
Пейте больше воды, травяных чаев.
Выходите на прогулки, но избегайте прямых солнечных лучей.
Занимайтесь легкой физической активностью.
Избегайте стрессов и конфликтов.
Людям с хроническими заболеваниями следует иметь лекарство под рукой.
Контрастный душ утром – для бодрости, теплая ванная вечером – для отдыха.
Также следите за «Прямым» в Facebook, Twitter, Telegram и Instagram.