В Украине в ближайшие дни ожидается мощная магнитная буря: как уберечь здоровье
Фото: Freepik
В конце сентября Землю накроет мощная магнитная буря красного уровня, которая может повлиять на состояние людей.
Об этом говорится на сайте Центра прогнозирования космической погоды.
В частности, в период 25-28 сентября активность Солнца будет на низком уровне, в частности К-индекс будет равен 2. Это означает, что колебания магнитного поля минимальны, хотя чувствительные люди могут испытывать легкий дискомфорт.
Ученые предупредили, что уже 29 сентября произойдет магнитная буря красного уровня — К-индекс достигнет отметки 5.
Буря, вызванная солнечной активностью, может оказывать существенное влияние на состояние и самочувствие людей. Как следствие возможна головная боль, скачки давления, раздражительность и бессонница.
В этот период следует уменьшить физические и умственные нагрузки, пить достаточно воды, соблюдать режим сна и избегать вредной пищи. Более метеозависимым и людям с хроническими заболеваниями необходимо пристально следить за здоровьем и при необходимости обратиться к врачам.
На следующий день, 30 сентября, солнечная активность пойдет на убыль, однако ученые предупредили о возможной слабой магнитной буре с К-индексом 3. Несмотря на то, что большинство людей не ощутит на себе ее последствия, у чувствительных людей может наблюдаться головная боль, сонливость, ухудшение настроения. Чтобы минимизировать влияние, нужно соблюдать общие правила ведения здорового образа жизни.
Также следите за «Прямым» в Facebook, Twitter, Telegram и Instagram.