В Україні найближчими днями очікується потужна магнітна буря: як вберегти здоров’я
Фото: Freepik
Наприкінці вересня Землю накриє потужна магнітна буря червоного рівня, яка може значно вплинути на стан людей.
Про це йдеться на сайті Центру прогнозування космічної погоди.
Зокрема у період 25-28 вересня активність Сонця перебуватиме на низькому рівні, зокрема К-індекс дорівнюватиме 2. Це означає, що коливання магнітного поля є мінімальними, хоча чутливі люди можуть відчувати легкий дискомфорт.
Натомість вчені попередили, що вже 29 вересня відбудеться магнітна буря червоного рівня — К-індекс досягне позначки 5.
Буря, спричинена сонячною активністю, може суттєво впливати на стан та самопочуття людей. Як наслідок можливий головний біль, стрибки тиску, дратівливість та безсоння.
У цей період варто зменшити фізичні та розумові навантаження, пити достатньо води, дотримуватися режиму сну й уникати шкідливої їжі. Ба більше метеозалежним та людям з хронічними захворюваннями необхідно пильно слідкувати за здоров’ям і за потреби звернутися до лікарів.
Наступного дня, 30 вересня, сонячна активність піде на спад, втім вчені попередили про можливу слабку магнітну бурю з К-індексом 3. Попри те, що більшість людей не відчує на собі її наслідки, у чутливих людей може спостерігатись головний біль, сонливість, погіршення настрою. Щоб мінімізувати вплив потрібно дотримуватися загальних правил ведення здорового способу життя.
Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter, Telegram та Instagram.