Землю накроет затяжная магнитная буря: названы дни сильнейшей активности
Фото: Pixabay
На Землю надвигается новая магнитная буря красного уровня. Она может начаться 9 октября и продлится не менее двух суток.
По данным сервиса Meteoagent, 9 октября индекс может подняться до 5,7. Это соответствует мощной геомагнитной активности. 10 октября показатель по прогнозу снизится до 4.
Как магнитная буря может повлиять на самочувствие
Некоторые люди во время магнитных буржали жалуются на плохое самочувствие. Среди возможных симптомов называют:
головные боли;
головокружение;
слабость и сонливость;
тошноту;
раздражительность;
проблемы со сном;
колебания АД;
боли в суставах и спине;
обострение хронических заболеваний.
В то же время прямое влияние магнитных бурь на эти симптомы научно не доказано. Поэтому плохое самочувствие не следует автоматически объяснять только геомагнитной активностью.
Как пережить магнитную бурю
В такие дни следует больше отдыхать и не перегружать организм. Также рекомендуют:
пить достаточно воды;
нормально питаться;
не злоупотреблять кофе и энергетиками;
отказаться от алкоголя;
хорошо высыпаться;
больше гулять на свежем воздухе;
избегать чрезмерных физических нагрузок и стресса;
контролировать давление, если оно у вас часто меняется;
принимать назначенное врачом лекарство по привычной схеме.
Если появилась сильная боль в груди, одышка, обморок или резкое ухудшение состояния, не стоит списывать это на магнитную бурю – нужно обратиться за помощью.
Также следите за «Прямым» в Facebook, X, Telegram и Instagram.