Землю накриє затяжна магнітна буря: названо дні найсильнішої активності
Фото: Pixabay
На Землю насувається нова магнітна буря червоного рівня. Вона може початися 9 жовтня і триватиме щонайменше дві доби.
За даними сервісу Meteoagent, 9 жовтня К-індекс може піднятися до 5,7. Це відповідає сильній геомагнітній активності. 10 жовтня показник, за прогнозом, знизиться до 4.
Як магнітна буря може вплинути на самопочуття
Деякі люди під час магнітних буржалі скаржаться на погане самопочуття. Серед можливих симптомів називають:
головний біль;
запаморочення;
слабкість і сонливість;
нудоту;
дратівливість;
проблеми зі сном;
коливання артеріального тиску;
біль у суглобах і спині;
загострення хронічних захворювань.
Водночас прямий вплив магнітних бур на ці симптоми науково не доведений. Тому погане самопочуття не варто автоматично пояснювати лише геомагнітною активністю.
Як пережити магнітну бурю
У такі дні варто більше відпочивати та не перевантажувати організм. Також рекомендують:
пити достатньо води;
нормально харчуватися;
не зловживати кавою та енергетиками;
відмовитися від алкоголю;
добре висипатися;
більше гуляти на свіжому повітрі;
уникати надмірних фізичних навантажень і стресу;
контролювати тиск, якщо він у вас часто змінюється;
приймати призначені лікарем ліки за звичною схемою.
Якщо з’явилися сильний біль у грудях, задишка, непритомність або різке погіршення стану, не варто списувати це на магнітну бурю — потрібно звернутися по медичну допомогу.
Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, X, Telegram та Instagram.