Магнитная буря вступает в силу: что может чувствовать организм и как пережить этот период
Фото: Pixabay
Во вторник, 8 сентября, Землю уже накрыла магнитная буря красного уровня – К-индекс поднялся до 5 баллов. Геомагнитная активность остается высокой и 9 сентября, а уже 10 сентября должна ослабиться до зеленого уровня.
Об этом свидетельствуют данные портала Meteoagent.
По данным сервиса, сейчас К-индекс составляет около 5 баллов, что соответствует красному уровню геомагнитной активности.
В среду, 9 сентября геомагнитная активность будет оставаться на высоком уровне. После этого буря должна пойти на убыль.
В четверг, 10 сентября, К-индекс прогнозируют на уровне 3 балла – это уже зеленый уровень, то есть существенное снижение геомагнитной активности.
По данным Meteoprog, 8 сентября магнитосфера Земли также находится в возбужденном состоянии. В течение предыдущих суток на Солнце зафиксировали одну вспышку класса B и две вспышки класса C, которые обычно не оказывают существенного влияния на Землю.
Магнитные бури могут сопровождаться изменениями самочувствия у метеочувствительных людей. Среди симптомов, которые люди чаще всего связывают с такими периодами, — головная боль, усталость, головокружение, нарушение сна и настроение. В то же время реакция на геомагнитную активность индивидуальна.
Как пережить период магнитной активности
В такие дни следует не перегружать организм и соблюдать привычный режим. Среди простых рекомендаций – полноценный сон, достаточное количество воды, прогулки на свежем воздухе и меньше физической и эмоциональной нагрузки. Также советуют не злоупотреблять кофе и алкоголем.
Если появляются сильные головные боли, выраженная слабость, головокружение или другие необычные симптомы, не следует автоматически списывать их на магнитную бурю — Минздрав отмечает, что прямое влияние геомагнитной активности на головную боль и другие симптомы не имеет достаточного научного подтверждения. В случае ухудшения самочувствия следует обратиться к врачу.
Также следите за «Прямым» в Facebook , X , Telegram и Instagram.