Гаджеты и соцсети: психологи бьют тревогу из-за массового впадения пользователей в депрессию

Согласно исследованию, проведенному в 2017 года, средний американец проверяет свой телефон каждые 12 минут или 80 раз в день.

Об этом сообщает My Domaine.

Эта, казалось бы, безобидная ежедневная привычка самом деле опаснее, чем кажется. Эта привычка развилась у современного общества не просто так. Сайты социальных сетей, такие как Facebook и Instagram, были созданы для монополизации нашего внимания.

«Каждый раз, когда кто-то лайкают или комментирует сообщения или фотографию, мы … даем вам небольшую дозу допамина», — признавал ранее президент Facebook Шон Паркер.

Иными словами, комментарий в Instagram или Facebook вызывает ту же реакцию в мозге, как секс и еда, и это было сделано целенаправленно.

Следы этой зависимости, приводят в конечном итоге к ощущению беспокойства и депрессии, которые можно сегодня наблюдать повсюду.

«Для меня было два тревожных колокольчика, — рассказала автор бестселлера Thrive, журналист Арианна Хаффингтон. — Сначала я смотрела вокруг и наблюдала, как все больше людей игнорируют окружающих людей, будучи погребенными в своих телефонах, а второй — данные, показывающие расходы на наше психическое здоровье «. Например, с 1999 по 2014 год уровень самоубийств в США увеличился на 24%. Темпы депрессии и беспокойства резко возросли, особенно среди молодежи. С 2005 по 2014 год число подростков, которые сообщили о депрессии, возросло на 37%.

«Это не значит, что наши привычки в социальных сетях непосредственно вызывают эти результаты, — но эти цифры — это колокольчики, освещает кризис в нашей культуре, где мы наблюдаем усиление жажды реального общения».

Напомним, состояние тревоги, раздражения и депрессии, вызванный технологиями, уже начали изучать психологи.

Также следите за “Прямым” в Facebook, Twitter , Telegram и Instagram.